SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki a

  • Który rodzaj odzywki białkowej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi dokładnie o to czy taka odżywka białkowa czy gainer lub w ogóle odzywki sportowe wpływają na krzepliwość krwi. Miałam niestety przykre doświadczenia na tym podłożu-zbieranie się skrzepliny w płucach. Całe szczęście był to dopiero początek, i spotkało mnie to po hormonach, którymi byłam leczona. Teraz już tego świństwa nie biorę i nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2009-08-23 13:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka - doradzcie coś

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] staru z tym sportem , a odżywki ci nic nie dały to skąd masz 38cm w biku ???, do tego piszesz że masz szybką przemiane materii, a jak ci nic nie daje ćwiczenie na siłce dieta i odzywki to skąd masz tekie rezultaty przy wzroście 173cm , nierozumiem oki wyjaśnij mi to!!!!!!!!! chyba z nieba nie spadły??????? poZdRo ^^^ K<K<W<A

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2003-11-10 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w******lalem juz odzywki coraz mniejsze sa wyniki a odzywki drogie sa i skad mam wziasc kase?

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 19:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja nie wiem o co Ci teraz chodzi...wiadomo ze do niektorych odzywek sa dodawane sztuczne witaminy i mineraly...ale ty wiesz z czego sie produkuje serwatke i inne odzywki ? poza tym daj mi argumenty na to ze producent odzywki mnie oszukuje i cos dosypuje do produktu ? moze wyszukasz z 2 "skandale" w internecie i na tym sie skonczy (w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2002-12-09 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - NOWY WYMIAR

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ludzi swoją miarą. Tornister to nosiłem dawno temu.... To venom ma cos wspólnego z dopingiem ?? bo wydawało mi się że sprzedawali go w sklepach z odżywkam a tam sa tylko odzywki i suplementy. Ja jako klient chce kupic dobry sprawdzony towar w dobrej cenie. Kolego o sprzedaży to Ty nic nie wiesz. Nie rozmawia się publicznie o warunkach [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 21:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - NOWY WYMIAR

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ..no to ja powracam do monster mass-a po przetestowaniu mutanta pozostałośc komus podaruje pewnie. ahahahahaha miszcz "To venom ma coś wspólnego z dopingiem ?? bo wydawało mi się że sprzedawali go w sklepach z odżywkami a tam są tylko odzywki i suplementy. " w jelicie jesteś i na kupę się przyglądasz wiec lepiej wyjdź. zdr

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - activita czy inne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiesz ja stosowalem i nie placze... Ale w zasadzie odzywki to tylko odzywki i w tej chwili polegam tylko na sobie bez dopalaczy... Ale na poczatek odzywki sa dobre... A, ze dla ciebie HMB to porazka to nie znaczy, ze dla wszystkich takze... Pozdrowionka...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2005-03-27 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15kg w 4 miesiace ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    Nie lubie pomidorów, brokułów, szpinaku, lubie nabiał to wszystko ale jak bedzie trzeba to nawet moge codziennie tuzin pomidorów jeść. na kalkulatorze gdzie pytali równiez czy bede stosował odżywki typu gainer wyszlo mi zapotrzebowanie miedzy 4200 &#8211; 4500. Znalazłem ciekawy program dostosowałem go juz troche pod siebie, za duzo ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9427 Data: 2011-02-22 13:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi/blog/podążanie własną drogą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cos w tym jest ze za******lają Bo nieźle idzie wszystko Venc1Lq hehe nie no spoko kumpel tak samo mi powiedzial to dopiero jak na niego popatrzylem dziwnie to zrozumial ze zabrzmialo to "inaczej" P.S. hah wrocil moj brat i mnie juz zdołował... wywali 2000 na odzywki sobie a ja? Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-07-11 08:17:28

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13990 Data: 2008-07-11 07:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - Białko czy Węglowodany?

    Post
    Trening dla początkujących

    Te odżywki stosujesz według braków w diecie.Jak brakuje białka to kup białko a jak chcesz podbić kalorie to gainera. A poza tym nie ten dział >> "odżywki i suplementy" Zmieniony przez - lakerr w dniu 2011-07-15 18:43:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2011-07-15 18:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~70kg / 21% tkanki tł. Dieta na mase???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Gratuluję rzucenia świństwa i wzięcia się za siebie, mam nadzieję że nałóg Cie nie przyciągnie spowrotem. Póki co proponuję abyś rozpoczął masowanie, zresztą na starcie przy siłowni organizm spala 2-3kg i buduje podobną ilość mięśnia w pierwszym/ych miesiącach. Moja dieta składa się z 5-ciu posiłków: 1.Śniadanie: -50g płatków owsianych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2007-11-07 17:19:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • o ile nie wsuwa się go w towarzystwie warzyw zawierających kwasy zmniejszające przyswajalność wapnia. Przy notorycznym i długotrwałym wsuwaniu twarogu np. z pomidorami, może dojść nawet do chorób stawów. Poprosze o linka do tych rewelacji? sporo magnezu, Bardzo malo magnezu, nabial jest slabym zrodlem magnezu, sa znacznie lepsze zrodla. witamin. [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 09:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może mnie tu nakrzyczą, ale coś zaproponuję. Przyjmijmy sobie, że: W DNT kcal z poszczególnych posiłków rozłożysz tak: Śniadanie 30% albo 40% (wymiennie z obiadem) II Śniadanie 15% Obiad 40% albo 30% (wymiennie ze śniadaniem) Kolacja 15% I teraz tak: 25% wszystkich kcal - z tłuszczu 35% wszystkich kcal - z białka reszta wszystkich kcal to [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 20:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17/01 (bieganie) Dieta Bilans dnia (szacunek 3,251kcal/168B/109T/258W) Śniadanie: omlet z 2 jaj na maśle + 50g mozarelli lekkiej: 276 kcal/23B/20T/1W Drugi: naleśniki owsiano migdałowe z farszem serowym i polewą z odżywki białkowej wymieszanej z kefirem (MNIAM!): 553 kcal/56B/14T/49W Obiad: Sushi 898kcal/59B/42T/70W Czwarty: brak Kolacja: 250g [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 07:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni - potrzebne dobre rady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wytrzymałość siłowa - 20-50 powtórzeń, a nie 12-15.... Szybkość- rwania, zarzuty, wysokie ciągi w chwycie snatch/clean, wyciskopodrzuty, wybicia i kombinacje powyższych: high i low hangi. Do tego interwały + plajometryka Twój plan nie ma ani jednego, ani drugiego. Sam rozkład partii jest tragiczny- triceps solo? Przemyśl jeszcze raz swoje cele. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2012-07-21 14:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 7 Film z bicia Twojego rekordu życiowego...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wy sobie jaja robicie jakieś ? W dziale strongman 10 prac dotychczas a w TS dopiero jedna !!! 500 zł na odzywki w sklepie to dla was mało zeby coś nakrecić z codziennych treningów.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18577 Data: 2007-08-26 17:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 7 Film z bicia Twojego rekordu życiowego...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    szkoda ze to ostatnie konkursy fajne były super nagrody z kasą cienko a odżywki bardzo potrzebne bo zaczynam cykl na mase

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18577 Data: 2007-09-01 09:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tygodnie

    Post
    Doping

    [...] srodkach jest niemozliwe ale do tego potrzebny jest staz treningowy (moj to 2 lata) dobry plan treningu (i co wazniejsze umiejetnosc jego wykonania) no i of curse dietka + odzywki (uzupelniajace diete, a nie ją tworzace ) + dobrze zorganizowany czas regeneracji... Ja uwazam tamte rzeczy za PODSTAWE a kox jako "stymulant" przyrostow [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2004-11-17 21:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIEJSCE KAŹNI !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Macioo dobrze mowi Peticker Odżywki nigdy nie zastpią treningu. Jak dasz mi dwóch "zielonych" porównywalnych ze sobą gości jednemu dasz odżywki, gówniany sprzet i pozwolisz robić co chce a drugiego ja poprowadze (albo ktokolwiek, kto ma kilkutetnie doświadczenie w treningu i podchodzi do tego poważnie) bez odżywek to zobaczysz ze ten [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11387 Data: 2003-05-01 00:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Luar konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power&#174; to: Massacra 4. [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 20:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)